近日，由學(xué)工部（處）大學(xué)生心理健康教育咨詢中心主辦，藝術(shù)學(xué)院承辦的“以智慧心，耀心靈之光”五音療愈專題講座在行政樓C201學(xué)術(shù)報告廳成功舉辦。本次活動邀請藝術(shù)學(xué)院院長李芳擔(dān)任主講人。學(xué)工部（處）相關(guān)負(fù)責(zé)人，各學(xué)院300余名師生參加講座。
李芳向大家介紹了音樂的情緒調(diào)節(jié)、心理治療功能和“五音療愈”的原理，示例五音（宮、商、角、徵、羽）發(fā)聲時人的氣息和身體的變化，并以“十面埋伏”“大胡笳”“紫竹調(diào)”“梅花三弄”等音頻為例，帶領(lǐng)師生們沉浸于翩翩而來的樂聲中，體驗情志和五臟的微妙變化。
講座現(xiàn)場互動頻繁、氣氛熱烈。師生們通過聞“五音”調(diào)適“五臟”，引起身體器官的共振，結(jié)合正念冥想緩解了失眠、焦慮等常見心理障礙。
此次講座以五育融合為目標(biāo)，向廣大師生分享了古代音樂治療的智慧結(jié)晶，使師生們沉浸其中，共同體驗了一場深刻而獨特的療愈之旅。此次活動不僅讓師生們感受到了音樂治愈的強大力量，更引領(lǐng)他們樹立了修身養(yǎng)心的健康生活理念，有效促進了師生們對情緒和壓力的有效釋放，產(chǎn)生了積極而深遠的影響。
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