為了更好地普及心理健康知識，幫助小學生們感受心靈的溫暖，學會理解并掌握自己的情緒與內(nèi)心世界，4月1日，數(shù)理學院心理科普小分隊的志愿者走進象山小學開展“和哪吒一起‘鬧海’駕馭情緒小怪獸”心理健康科普活動。
活動中，志愿者們以“當你收到生日禮物時，會變成哪種顏色？”這一趣味問題引發(fā)孩子們的好奇，通過播放電影《頭腦特工隊》片段，帶領(lǐng)小朋友一起走進情緒的世界。緊接著，哪吒表情包映入眼簾，志愿者們順勢引導：“這是你們心儀的哪吒嗎？猜猜他此刻的情緒是什么樣的？”孩子們熱情高漲，答案精彩紛呈。小朋友們還踴躍上臺，模仿哪吒情緒，有的小朋友雙手叉腰，怒目圓睜，生動演繹哪吒生氣的模樣；有的則嘴角上揚，搖頭晃腦，表現(xiàn)出哪吒得意的神情。
隨后，小朋友們進行“情緒猜猜猜”和“大風吹”互動游戲。50名小學生變身“情緒小偵探”，圍繞《弗洛格生氣了》繪本，學習小青蛙弗洛格通過“魔法深呼吸”來調(diào)節(jié)壞情緒。在角色扮演環(huán)節(jié)，小朋友們興奮展示他們的學習成果，高興地說“我現(xiàn)在是情緒魔法師了！”
手工環(huán)節(jié)將活動推向高潮，孩子們手握油彩筆盡情揮灑，用紅色鋸齒線勾勒生氣的火焰，藍色漣漪波紋描繪雨天的心情，黃色星點灑落快樂的印記，在畫紙上盡情釋放情緒能量。伴隨“3、2、1！”的倒計時響起，50雙小手高高舉起“情緒小怪獸”畫作，鏡頭定格下這一美好瞬間。
通過本次活動，小朋友們理解了情緒的多樣性，學會了接納和表達自己的感受，為他們的健康成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。（審稿人：周婭)
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